| 男の人と同じく女の人の抜け毛がひ |
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男の人と同じく、女の人の抜け毛がひどくなる原因の1つに精神的負担があります。女性の髪の毛が男性に比較して量が多くて、美しいわけは、女性ホルモンの効果によるもので、ストレスによりホルモン分泌がされにくくなるのです。それゆえ、新しい髪が成長しなくなり、抜け毛が増加するのです。育毛剤で男性ホルモンの分泌を抑えれば、細胞が元気に働き、育毛の要因となるでしょう。もしも、男性ホルモンの量が多いと抜け毛が多くなります。男性ホルモンによって毛の細胞の働きが悪くなることが理由のようです。男性ホルモンの分泌過多が原因で、薄毛になっている場合は、育毛剤などで抑えるとよいでしょう。近頃、女性の髪の毛が伸びていくのにとても重要な成分として、亜鉛があります。亜鉛という成分には髪の毛を構成する成分であるケラチンというタンパク質を作る作用があります。亜鉛は牡蠣やアサリ、豚レバー、ゴマ、大豆、アーモンド、チーズなどの食品に含まれています。食品を摂取するだけでは必要なだけの亜鉛を補う事は困難なので、質の良い亜鉛が含有したサプリを使い、取り入れるのがオススメです。歳のせいか少し髪の毛にさびしい感じが出てきましたので、何か簡単な頭皮頭髪ケアができないかとネットをいろいろ見てみると育毛には亜鉛が効果的だというページを見つけたのです。亜鉛はサプリメントになって売られている事は見かけていたので、早速買ってみました。育毛の道のりの最初の一歩が始まったばかりなのですが今後の変化が楽しみです。ストレスを発散するというのも頭皮の血行をよくすることが育毛にいい理由です。でも、頭皮を指圧することにはすぐに改善される効果はありません。少しやっただけでは見た目の変化を得られることはできないと分かってください。頭皮マッサージは繰り返しコツコツ続けていくことが重要になります。
土方のまややん日記
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6月24日（金）13:11 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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